这些理由让我开始吃燕窝
燕窝的养生功效显著已经是人尽皆知,
今天跟大家谈一谈
孕妇吃燕窝都有哪些作用。
*di一阶段(0-12周)
提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明,
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因
一般进食很少,
相对来说营养物质的摄入吸收
就会收到很大影响。
而干燕窝每天只需使用4-5g,
其所能补充的营养就能大于等于
孕妇平常一日三餐所摄入的营养。
并对缓解孕吐有非常明显的效果。
补充胎儿所需之“燕窝酸”
怀孕的头3个月
是胎儿神经系统和各种器qi官的生长发育
较关键的时期,
燕窝中含有一种高达10%的
生物活性成分,
人体**的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。
“燕窝酸”是胎儿大脑发育
和免mian疫力系统完善所必需的一种成分,
可促进大脑神经细胞的信息传递速度,
提高gao记忆力。
*二阶段(13-27周)
充足的蛋白质和微量元素,
满足宝宝**生长需要
在*六个月时宝宝开始迅速生长,
对营养的需求也达到了**峰。
燕窝中充足的蛋白质和微量元素,
可以满足宝宝生长的需要,
一人吃两人补!
*三阶段(28-40周)
补充微量元素,
防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期
会有不同程度的缺钙症状,
例如夜间小腿抽筋,
牙齿松动,牙龈出血,
关节骨盆疼痛等症状。
如果微量元素摄入不足,孕妇可以吃燕窝吗,
更会影响宝宝的生长发育。
燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,
可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求,燕窝怎么吃,
补充微量元素防止缺钙!
*四阶段(产后8周)
母乳的质量和食物密切相关
产妇由于生完宝宝后都会元气大伤,
一般的补品是不宜给产妇食用的,
但是如果产妇的身体较度虚弱,
是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。
为**产生入职的充分营养,
此时燕窝就是**的补品,
燕窝属于温补,慢慢调理,
循序渐进的调养
才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
月子期进补
坐月子,
被称为女人的*二次重chong生,
皮肤、身材和体质在月子期间
都会被重新塑造。
燕窝中的表皮生长因子,
可以有效促进皮肤生长,
修复淡化妊娠斑。
保养得好,燕窝,皮肤可以比孕前更白嫩,
身材迅速恢复,
很多妇科问题
比如痛tong经也可以得到根本改善。
洞燕是采摘于野外山洞、沿海峭壁的燕窝,这是较原始的燕窝的存在形态。洞燕色灰色或黄色,燕窝是怎么形成的,羽毛及杂质较多,口感较为爽实。因早期的滥采,金丝燕生存环境遭到破坏,洞燕的产量逐年下降,洞燕出产量很低。随着环保呼声高涨,人们积极改变了金丝燕生存环境和燕窝采摘环境。随后,洞燕逐渐被屋燕取代。
屋燕只是采摘的环境由山洞、峭壁变成了人工搭建、适合金丝燕筑巢的人工屋,而并没有改变金丝燕的生活习性。大自然的原始森林环境和人工屋技术的结合,有效解决了金丝燕保护和燕窝产量的矛盾,形成了*特的原生态屋燕,屋燕色较白,质松,毛少口感较滑软。
如果燕子屋的卫生条件控制得好,屋燕窝会相对干净,色泽也较理想,而洞燕窝则可能会有较多的沙粒、泥土及其它物质。