燕窝|罗意儿燕窝|燕窝的功效与作用

燕窝的形态分类和销售分类

毛燕的名称是由于燕窝采摘后，未经过加工或处理，呈现出夹杂一些燕毛的形态而来的。毛燕主要被加工成燕盏、燕条和燕角。而草燕主要以尼龙草为主，可食用部分的燕窝多有杂质，口感粗糙。草燕主要被加工成燕碎、燕饼等。

销售分类燕盏是毛燕经过清洗、挑毛、定型和干燥后达到少有杂质、可正常炖食标准的燕窝，其基本上保持燕窝较初的形状。由于燕窝行业没有统一的标准，不同商家将燕盏按品质分为不同的等级，燕窝价格，如龙牙盏、**盏、一级燕盏、二级燕盏、A级燕盏、官燕等。燕条、燕碎、燕饼、燕角有些是毛燕或燕盏在清洗、挑毛、定型或加工过程中形成的，其营养价值与燕盏相当；而有些是由草燕经过加工制作的。其营养价值与燕盏相当，只是卖相不同。

现在的很多女性

纵使怀孕之后，也会继续在职场上奋斗

然而，燕窝的功效与作用，怀孕期间“身体状况”早已跟孕前大不同

再加上现代上班一族的生活作息紧张

经常要加班加点，进食不按时

睡眠不足，燕窝，导致产生亚健康的身体状况

那怎样才能让孕妈妈们平稳度过职场生活？

对女性来说，燕窝是什么，整个孕程变化较da的莫过于 “生理”

而人体需要花时间调适这些改变

因此部分孕妈咪日常生活难免会受到影响

初期

为了让胎儿状态更稳定

母体内某些荷he尔蒙的分泌量便会增加

部分孕妈咪可能深受此变化影响

出现疲惫想睡、呕吐感、胸闷等症状

加上怀孕初期，胎儿仍不稳定

孕妈咪可能出现易出血、腹部闷痛的征状

中期

随着迈入怀孕*4个月

胎儿生长速度也愈来愈快

促使子宫逐渐扩大、变重

导致孕妈咪慢慢地须承受另一种生理变化

更容易出现腰酸背痛症状

后期

怀孕7个月后

母体会有腹部下坠感

行动较不灵活，身体容易失去平衡

应对措施

1补水少喝饮料

水分对孕妈咪相当重要，

因此饮品方面较hao以 “温开水”为主

2均衡饮食+适量走动

合理适当的运动可以增强体质

预防感gan冒的发生

同时，胎儿也在母亲有氧运动中吸收更多的氧气

有利于大脑的发育

孕妇对各种营养素的需要量较一般成人明显增强

可以多食用一些含钙，维生素，唾液酸等的食物

如：燕窝等

以**自身和胎儿的营养

补充多种营养成分

燕窝是除了母乳之外唾液酸的唯wei一来源

含有唾液酸，多种水溶性蛋白

以及钙、铁、纳等多种微量元素等

滋润补水

燕窝中的表皮生长因子

能够改善皮肤微循环

提供良好的营养环境

有效补充肌肤水分

缓解压力

长期服用燕窝对于上班族来说

也可消除疲劳，舒缓压力

同时具有润run肺，清肠热，补肺虚的功效

增强免mian疫力

燕窝酸分子的特殊结构可有效

增强宝宝抵抗力和*能力

孕妇于产前服食燕窝

可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康

提高宝宝智力

唾液酸是大脑神经节苷脂的重要组成成分

是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素

孕期食用燕窝可促进宝宝脑部发育

提高宝宝的智力发育水平

此外，怀孕期间的某些妊娠症状时

也往往会造成孕妈咪的困扰

无论是否为上班族

孕妈咪平日都应掌握自身的血压、血糖等变化

注意饮食内容，小心不要过劳