燕窝_罗意儿燕窝_孕妇能吃燕窝吗

为什么说食用燕窝会有养颜的作用？

罗意儿·**现炖燕窝：因为燕窝的蛋白质含有促进细胞分裂的表皮生长因子（简称EGF），能够强烈刺激肌肤细胞分裂、再生及组织重建，令肌肤光滑白皙有弹性。

燕窝含有那么多矿物质，有什么作用？

罗意儿·**现炖燕窝：矿物质可以构成机体组织，燕窝怎么做好吃，是细胞内外液的重要组成成分。矿物质其缓解作用可维护机体的酸碱平衡。燕窝含有丰富的钙、铁，燕窝，可以补钙。

一次炖一大份燕窝放在冰箱里，孕妇能吃燕窝吗，吃之前用微波炉加热会不会影响燕窝的营养?

罗意儿·**现炖燕窝：燕窝之所以需要隔水炖，是因为它的主要成分是水溶性蛋白，在高温下营养容易受破坏。但鉴于微波炉加热速度很快，燕窝在微波炉里时间较短，其营养破坏少，所以理论上用微波炉加热问题不大。不过微波炉加热容易导致水分流失，所以要记得要盖上盖子。如果时间充裕，燕窝现做现吃较适宜啦。再加热的话，**蒸汽加热，要比用微波炉好！